Kamu baru beli sugar glider tapi bingung kasih makan apa setiap hari? Jangan sampai SG mu kurus, lemas, atau kena hipokalsemia gara-gara salah diet. Banyak pemula yang cuma kasih buah doang atau malah pelet hamster—padahal SG butuh nutrisi kompleks supaya bulu halus, aktif lompat, dan umur panjang.
Di artikel ini kamu dapet resep harian lengkap, dari buah sampai serangga hidup, plus suplemen wajib yang harganya terjangkau. Tapi ingat, makanan bergizi saja tidak cukup kalau kamu salah pilih hewan sejak awal. Pastikan kamu sudah baca Panduan Sugar Glider Pemula Sebelum Beli agar tidak tertipu seller nakal.”
Kenapa Diet Sugar Glider Gak Boleh Asal-Asalan?
Sugar glider itu bukan hamster yang bisa makan pelet murah. Di alam liar, mereka makan nektar bunga, getah pohon, serangga hidup, bahkan telur burung kecil. Kalau kamu cuma kasih pisang atau apel setiap hari, dalam 2-3 bulan bakal keliatan: bulu rontok, tremor kaki (tanda hipokalsemia), sampai kelumpuhan.
Hipokalsemia adalah silent killer nomor 1 pada SG peliharaan. Penyebabnya simpel: rasio kalsium-fosfor yang nggak seimbang. Makanya suplemen kalsium WAJIB, bukan opsional.Tanpa ini, SG kamu berisiko tinggi terkena Hipokalsemia atau Kelumpuhan yang sering menyerang SG pemula.
Resep Makanan Sugar Glider Harian Pemula (Mudah & Murah)
Formula dasar yang wajib kamu ikuti: 50% Buah/Sayur + 25% Protein Hewani + 25% Serangga/Suplemen. Ini bukan teori, tapi hasil riset dari breeder sukses di Indonesia yang SG-nya hidup 10+ tahun.
Menu Buah & Sayur (50% Porsi Harian)
Buah yang AMAN dan mudah didapat:
- Pepaya: Favorit SG, murah Rp5.000/potong, kaya vitamin A cegah mata buram.
- Apel: Potong dadu kecil, buang biji (beracun), Rp15.000/kg.
- Pisang: Jangan berlebihan (tinggi fosfor), max 2 potong kecil/hari.
- Melon/Semangka: Hidratasi bagus, cocok buat musim panas.
Sayuran pendamping (rotasi 2-3x seminggu):
- Wortel parut mentah (vitamin A)
- Jagung manis segar (bukan kalengan)
- Ubi jalar kukus (sumber energi lambat)
HINDARI TOTAL: Kol, brokoli, bawang (picu gas perut), anggur (terlalu manis), alpukat (toksin untuk SG).
Protein Hewani (25% Porsi)
Kamu bisa pakai salah satu dari ini setiap hari (rotasi biar gak bosan):
1. Telur Rebus (Pilihan Termurah) Kukus 1 butir telur puyuh atau 1/4 telur ayam, cincang halus. Harga: Rp500-Rp1.000/porsi. Kasih 3-4x seminggu.
2. Ayam Rebus Tanpa Garam Dada ayam direbus polos, suwir kecil-kecil. Hindari bumbu apapun (bahaya ginjal SG). Harga: Rp5.000/porsi dari 100g dada ayam.
3. Plain Yogurt Tanpa Gula (Khusus Dewasa) Cuma 1 sendok teh, jangan berlebihan—susu sapi murni DILARANG karena SG intoleran laktosa. Yogurt plain Rp15.000/cup bisa dipake 10x porsi.

Serangga Hidup (25% Porsi) – WAJIB!
Ini sumber protein + kalsium alami yang nggak bisa digantikan pelet. Banyak pemula skip ini karena jijik, tapi tanpa serangga SG kamu bakal defisiensi nutrisi.
Pilihan Serangga di Indonesia:
- Jangkrik: Rp20.000/100 ekor (ukuran sedang) di toko pakan burung. Kasih 3-5 ekor/malam.
- Ulat Hongkong: Rp15.000/ons, tapi tinggi lemak—max 5 ekor seminggu biar gak obesitas.
- Belalang Kecil: Kalau ada yang jual, lebih bergizi dari jangkrik. Harga Rp25.000/100 ekor.
PENTING: “Gut-load” dulu serangganya, kasih makan wortel/sayur ke jangkrik 2 jam sebelum dikasih ke SG. Ini bikin nutrisi serangga naik drastis.

Suplemen Wajib: Cegah Hipokalsemia & Malnutrisi
Buah-serangga doang BELUM CUKUP. Kamu butuh 2 suplemen ini (harga terjangkau kok):
1. Kalsium + D3 Powder
Merk lokal yang aman: Rep-Cal atau Avione Calcium awet 6 bulan. Taburkan tipis di buah setiap malam. Dosis: secuil ujung sendok teh (jangan kebanyakan, bahaya ginjal).
Fungsi: Jaga rasio Ca:P tetap 2:1, cegah tremor kaki dan kelumpuhan belakang.
2. Bee Pollen atau Multivitamin SG
Bee pollen bubuk: Rp30.000/100g di toko organik atau online. Kasih 1/4 sendok teh dicampur yogurt atau bubur protein 2x seminggu. Ini boost imun + bulu lebih halus.
Alternatif: SGS2 Vitamin (khusus SG impor, Rp120.000/botol tapi awet 1 tahun). Opsional kalau budget lebih.
Menu Mingguan Sugar Glider
Kamu bisa fotokopi jadwal ini dan tempel di dinding kandang:
| Hari | Buah/Sayur | Protein | Serangga | Suplemen |
|---|---|---|---|---|
| Senin | Pepaya + Wortel | Telur Puyuh | 4 Jangkrik | Kalsium |
| Selasa | Apel + Jagung | Ayam Rebus | 3 Jangkrik | – |
| Rabu | Melon + Ubi | Yogurt Plain | 5 Jangkrik | Bee Pollen |
| Kamis | Pisang + Pepaya | Telur Puyuh | 4 Jangkrik | Kalsium |
| Jumat | Apel + Wortel | Ayam Rebus | 3 Jangkrik + 2 Ulat HK | – |
| Sabtu | Semangka + Jagung | Yogurt Plain | 5 Jangkrik | Kalsium + Bee Pollen |
| Minggu | Pepaya + Ubi | Telur Puyuh | 4 Jangkrik | – |
Total biaya makanan per bulan: Rp150.000-Rp250.000 (untuk 1 ekor SG dewasa). Jauh lebih murah daripada biaya vet kalau SG sakit gara-gara malnutrisi!
Resep HPW (High Protein Wombaroo) – Optional Tapi Recommended
HPW adalah bubur protein khusus SG yang populer di komunitas internasional. Kamu bisa buat versi lokal yang lebih murah:
Bahan (Rp50.000 total, cukup 2 minggu):
- 2 butir telur ayam
- 100g madu murni
- 50g oatmeal instan
- 2 sendok makan tepung bee pollen
- 100ml air matang hangat
Cara Bikin: Blender semua bahan sampai halus kayak bubur bayi. Simpan di kulkas (tahan 3 hari). Kasih 1 sendok makan setiap malam sebagai pengganti protein hewani 2-3x seminggu.
Keunggulan HPW: Nutrisi komplit, praktis, SG doyan banget (apalagi yang picky eater). Tapi jangan jadikan menu utama—tetap butuh buah segar + serangga hidup.
Makanan yang DILARANG TOTAL (Bisa Fatal!)
Jangan sampai kamu kasih ini—banyak kasus kematian SG gara-gara owner gak tau:
- Susu Sapi Murni: Intoleran laktosa, picu diare parah sampai dehidrasi.
- Cokelat/Kafein: Racun untuk sistem saraf SG, bisa kejang.
- Bawang/Kol/Brokoli: Gas berlebihan, perut kembung, nyeri.
- Anggur/Kismis: Terlalu tinggi gula, risiko diabetes.
- Alpukat: Mengandung persin (toksin untuk mamalia kecil).
- Makanan Berpengawet/Garam: Ginjal SG sangat sensitif, bisa gagal ginjal akut.
Kalau SG kamu terlanjur makan salah satu di atas dan lemas/diare, langsung bawa ke vet eksotik—jangan tunggu!
Mitos vs Realita: Diet Sugar Glider
Mitos 1: “Kasih Gula atau Pelet Hamster Aja Cukup”
REALITA: Sugar glider bukan hamster! Mereka butuh 50% buah/sayur segar, 25% protein hewani, 25% serangga + suplemen. Pelet hamster tinggi fosfor rendah kalsium—bisa picu hipokalsemia dalam hitungan bulan.
Mitos 2: “Semua Buah Boleh Asal Manis”
REALITA: Kol, bawang, alpukat, anggur DILARANG. Susu sapi picu diare parah. Gula berlebihan bikin obesitas + diabetes. Selalu cek daftar buah aman sebelum kasih makanan baru.
Mitos 3: “Suplemen Mahal Gak Perlu”
REALITA: Tanpa kalsium + D3, SG bakal kena MBD (Metabolic Bone Disease) dalam 6 bulan—ciri: kaki tremor, gak bisa lompat, kelumpuhan. Harga suplemen cuma Rp45.000/6 bulan, jauh lebih murah dari biaya vet Rp500.000+ kalau udah sakit.
Checklist Fisik Sugar Glider Sehat (Efek Diet Bagus)
Kalau kamu ikuti resep di atas konsisten, dalam 2-4 minggu bakal keliatan perbedaan ini:
- Mata cerah bersih (gak ada kotoran/berair berlebihan)
- Hidung kering (basah terus = tanda infeksi)
- Bulu halus mengkilap (gak rontok/kusam)
- Ekor penuh berbulu tebal (bukan botak/tipis)
- Gigi putih bersih (gak kuning/karang gigi)
- Gerak aktif lompat (minimal 1 meter vertikal)
- Kotoran padat bentuk (gak diare/berlendir)
- Berat badan stabil (dewasa 100-140g, timbang per 2 minggu)
Kalau ada 1 tanda di atas yang gagal, cek lagi dietnya atau konsul vet eksotik.
Pertanyaan Pemula: Budget Makanan Realistis
“Berapa sih biaya makanan sugar glider per bulan di Indonesia?”
Breakdown Harga Realistis (1 Ekor Dewasa):
- Buah/Sayur: Rp50.000-Rp80.000/bulan
- Protein (Telur/Ayam): Rp30.000-Rp50.000/bulan
- Serangga Hidup: Rp40.000-Rp60.000/bulan
- Suplemen (Kalsium+Bee Pollen): Rp15.000-Rp30.000/bulan (amortisasi 6 bulan)
TOTAL: Rp135.000-Rp220.000/bulan. Lebih murah dari biaya vet 1x visit kalau SG sakit!
Kalau kamu punya 2 ekor (recommended biar gak kesepian), budget naik jadi Rp250.000-Rp350.000/bulan.
Tips Hemat Makanan Sugar Glider (Tetap Bergizi!)
1. Beli Buah Musiman
Pepaya lagi panen = Rp5.000/potong besar. Melon off-season bisa Rp30.000/kg. Rotasi sesuai harga pasar.
2. Breeding Jangkrik Sendiri
Investasi awal Rp100.000 (kotak plastik + telur jangkrik). Dalam 3 bulan kamu bisa produksi 500+ jangkrik gratis.
3. Beli Suplemen Jumbo Size
Botol 100g lebih murah per gram daripada 50g. Awet 6-12 bulan kalau disimpan kedap udara.
4. Gabung Komunitas SG
Banyak breeder jual serangga/suplemen patungan lebih murah. Cari grup Facebook/WhatsApp “Sugar Glider Indonesia”.
Konsistensi = SG Sehat & Panjang Umur
Diet sugar glider itu gak sesusah yang kamu bayangin. Kuncinya: disiplin ikuti formula 50% buah, 25% protein, 25% serangga + suplemen kalsium WAJIB. Kalau kamu males beli serangga atau skip suplemen, jangan kaget 6 bulan lagi SG kena hipokalsemia atau malnutrisi kronis.
SG yang dikasih makan bener bisa hidup 12-15 tahun—itu 3x lipat dari SG yang asal-asalan (rata-rata cuma 4-5 tahun). Investasi Rp200.000/bulan sekarang jauh lebih worth it daripada nyesel karena SG kesayangan mati muda.
Selamat praktek resep harian di atas, dan jangan lupa dokumentasikan progres SG kamu—pasti keliatan bulu makin halus dan lompatan makin jauh!





